sustainable - Agentur für Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit ist - Arbeit im Einklang mit dem Umfeld!

"Ja, jetzt wird mal wieder in die Hände gespuckt....

... wir steigern das Bruttosozialprodukt" sang die deutsche Pop-Gruppe "Geier-Sturzflug" vor einigen Jahren. Viele Menschen verbinden Arbeit mit dem In-die-Hände-Spucken, mit dem Sich-Anstrengen und hart Anpacken. Arbeit nimmt einen wichtigen Teil unseres Lebens ein, manchmal mehr, als für eine gute Balance aus Arbeit, Freizeit und Beziehungszeit gut ist.

Nachhaltigkeit bzw. Zukunftsfähigkeit bedeutet, dass auch unsere Kinder und Enkelkinder die gleichen Chancen haben, ihr Leben zu gestalten, wie wir sie gehabt haben. Die Frage nach Arbeit und Nachhaltigkeit hat zwei Dimensionen. Zum einen betrifft sie den Bereich Soziales der drei Aspekte der Nachhaltigkeit (dies sind Umwelt, Wirtschaft und Soziales), zum anderen hängen Arbeit und Nachhaltigkeit stark damit zusammen, wie man selbst seine Arbeit und sein Arbeitsumfeld gestalten und dabei die drei Aspekte der Nachhaltigkeit auf der Ebene des eigenen Arbeitsplatzes in Einklang bringen kann.

	Arbeit ist nicht nur Erwerbsarbeit! In der Diskussion um die Zukunft der Arbeit wird immer klarer, dass Arbeit nicht nur Erwerbsarbeit ist, d.h. jene Arbeit, für die man bezahlt wird, sondern dass auch die Versorgungsarbeit (d.h. das Aufziehen der Kinder, die Pflege von Angehörigen), die Gemeinschaftsarbeit (d.h. das ehrenamtliche Engagement in Vereinen) und die Eigenarbeit (z. B. der Selbstbau von Möbeln) in den erweiterten Arbeitsbegriff eingehen und ein Bedeutung für unsere Gesellschaft haben. Tipp: In der Diskussion über die Sicherung unseres Pensionssystems wird immer stärker über die Berücksichtigung von Versorgungsarbeit und Gemeinschaftsarbeit diskutiert. Denken Sie an dieses Modell, wenn von einem gerechten Pensionssystem gesprochen wird. Information: Hans-Böckler-Stiftung

	"Wissen ist Macht - nichts wissen macht nichts!" lautet der Text eines Grafittis. In unserer Gesellschaft hat Wissen zuneh-mend an Bedeutung gewonnen, es ist zu einem wichtigen Produktionsfaktor geworden. Eine gute Ausbildung und lebenslanges Lernen sind wichtige Voraussetzungen für eine befriedigende und erfüllende Arbeit. Tipp: Überlegen Sie, welche Aus- und Weiterbildungskurse für Sie interessant sind. Informieren Sie sich bei Arbeiterkammer, WIFI, Volkshochschulen und URANIA und schlagen Sie Ihrem Vorgesetzen ein für Sie passendes Weiterbildungspaket vor! Informationen: Arbeiterkammer Steiermark WIFI Steiemark URANIA Volkshochschule Steiermark Erwachsenenbildung Steiermark

	"Working nine to five" Die Arbeitswelt ändert sich. Galt ursprünglich die planbare und geregelte Arbeitszeit ("working from nine to five") als Standardmodell der Arbeit, so wird diese Form immer mehr von flexiblen Arbeitszeitmodellen abgelöst: Gleitzeit, Arbeitszeitkonten, Sabbat-Jahr und Gleitpension finden immer mehr Eingang in unserer Wirtschaft. Tipp: Flexible Arbeitszeitmodelle bieten die Chance, Arbeit und Familie stärker als bisher in Einklang zu bringen. Ihnen wohnt aber auch die Gefahr inne, dass man als Arbeitnehmer/in dadurch keine Selbstbestimmung mehr hat und oft über lange Zeit ohne die erforderlichen Ruhe- und Erholungspausen arbeitet. Vereinbaren Sie mit Ihrem Vorgesetzten ein für beide Seiten passendes Modell und versuchen Sie, durch die Erarbeitung Ihrer persönlichen Ziele und das Setzen von Prioritäten zu einer guten work-life-Balance zu gelangen.

	Kontakt zur Firma trotz Babypause Viele Frauen befürchten, dass eine Babypause ihre berufliche Entwicklung unwiederbringlich stört und sie durch die Karenz massiv zurückgeworfen werden. Tipp: Immer mehr Firmen greifen auf ihre karenzierten Mitarbeiterinnen zurück, um Nachfragespitzen abzudecken oder die durch Urlaub und Krankenstände verursachten Kapazitätsengpässe zu verringern. Sie bieten ihnen auch die Möglichkeit, Weiterbildungs-ver-anstaltungen in der Karenzzeit zu besuchen und damit am Stand der Entwicklung zu bleiben. Halten Sie zu Ihrem Arbeitgeber auch in der Karenzzeit Kontakt, es erleichtert Ihnen den Wiedereinstieg nach der Babypause.

	Fit und gesund am Arbeitsplatz Mangelnde Bewegung, falsche Arbeitsabläufe und ergonomisch schlecht gestaltete Arbeitsplätze sind vielfach die Ursache für Gesundheitsprobleme. Oft bewirken bereits kleine Veränderungen an der Arbeitsplatzbeleuchtung oder gezielte Dehnübungen einen Ausgleich. Tipp: Unternehmen wie die Firma Schirnhofer bieten ihren Mitarbeitern Ausgleichsgymnastik und Gesundheitsprogramme am Arbeitsplatz an. Eigene Fitnessräume für die Mitarbeiter, wie sie beispielsweise die Firma KWB oder die Steiermärkische Sparkassa anbieten, sind noch die Ausnahme. Überlegen Sie, wie Sie sich durch Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz fit halten können. Sie kosten kaum Zeit, haben aber eine erstaunliche Wirkung! Informationen: Gesundheitstipps Fitnesstipps Gesundheitstipps am Arbeitsplatz

	Umweltfreundliche Beschaffung Alle menschlichen Aktivitäten belasten mehr oder weniger stark die Umwelt. Umweltschutz am Arbeitsplatz bedeutet, diese Belastung so gering wie möglich zu halten. Tipp: Achten Sie bei der Beschaffung auf die Umweltfreundlichkeit der Produkte. Es gibt viele Produkte, für die es eine ökologische Alternative gibt. Sie tragen die "Hundertwasser-Rose", d.h. das Österreichische Umweltzeichen, sind mit dem Deutschen Umweltzeichen "Blauer Engel" oder dem Europäischen Umweltzeichnen "Blume" ausgezeichnet. Sie entsprechen strengen Kriterien und sind aus ökologischer Sicht vorteilhafter als vergleichbare Produkte ihrer Produktgruppe. Information: Österreichisches Umweltzeichen Blauer Engel Europäisches Umweltzeichen

	Das papierlose Büro - eine Illusion! Mit der breiten EDV-Einführung im Büro und der zunehmenden Vernetzung wurde das papierlose Büro prognostiziert - eine Vision, von der wir heute weiter den je entfernt sind. Tipp: Überlegen Sie bewußt, welche Dokumente Sie ausdrucken müssen. Bei Mails und vielen anderen Dokumenten reicht es wahrscheinlich, wenn sie elektronisch abgespeichert werden. Verwenden Sie für Probeausdrucke Konzeptpapier, d.h. Papier, das schon auf einer Seite bedruckt wurde und erstellen Sie mit Ihrem Drucker oder Kopiergerät doppelseitige Ausdrucke.

	Arbeit aus - Geräte aus! Viele elektrische und elektronische Geräte sind in der Zwischenzeit so konzipiert, dass sie sich nach einiger Zeit in einen energiesparenden Schlummermodus schalten und dabei nur einen Teil der Energie verbrauchen, die sie im aktiven Zustand benötigen. Tipp: Wenn Sie an die Anschaffung neuer Geräte denken, dann vergleichen Sie ihre Energiekennzahlen anhand der über das Internet abrufbaren Datenblätter. Entscheiden Sie sich für Produkte, die energieeffizient sind und das Energy Star Logo tragen. Wenn Sie nach Hause gehen oder Ihr Büro für längere Zeit verlassen, dann schalten Sie die Geräte aus - Sie sparen ohne Komfortverlust wertvolle Energie! Information Datenbank energiesparender Geräte Wissenskatalog Energie Gemeinschaft Energlielabel Deutschland Der blaue Engel Energy Star

	In die Pause ohne Jause? Vor allem Bildschirmarbeit sollte so gestaltet sein, dass Sie Ihren Augen immer wieder eine Ruhepause gönnen sollten. Aber auch Ihr Körper braucht Erholungsphasen und die richtige Verteilung von kleinen Pausen über den Tag hilft gegen Ermüdung und Verspannung. Tipp: Gönnen Sie sich kurze Unterbrechungen. Verrichten Sie nach längerer Bildschirmarbeit andere Tätigkeiten wie zum Beispiel Telefonate oder kurze Besprechungen mit Kolleginnen und Kollegen. Teilen Sie sich die Arbeit entsprechend Ihrer persönlichen Leistungskurve ein. Erledigen Sie die Aufgaben, die eine hohe Konzentration erfordern, zur Zeit Ihres größten Leistungspotentials! Aber auch Ihre Ernährung sollte nicht zu kurz kommen. Frisches steirisches Obst, ein Vollkornweckerl oder ein Joghurt geben Ihnen Energie zurück! Ein leichtes Mittagessen ist das beste Mittel gegen das Leistungstief am frühen Nachmittag.

	Bio und fair auch im Büro Biologische Lebensmittel haben einen höheren Nährwert als vergleichbare Produkte, sie wurden ohne chemische Hilfsmittel hergestellt. FAIRTRADE Produkte (Kaffee, Tee, Schokolade etc.) wurden unter gerechten Bedingungen in Entwicklungsländern produziert. Tipp: Nehmen Sie zur Jause Bioprodukte zu sich und stellen Sie den Bürokaffee auf "faire Bohnen" um. Organisieren Sie das nächste Fest in Ihrem Unternehmen nach den Kriterien von "g'scheit feiern". Bioprodukte, saisonale Produkte aus der Region, FAIRTRADE Produkte, Mehrweggeschirr- und Besteck sind eine sinnvolle Alternative! Information Biolebensmittel FAIRTRADE Bio Ernte Austria

	Umweltschutz im Büro Im Büro fällt mehr Abfall an, als man glaubt. Neben Papier sind es vor allem Kunststoffabfälle und biologische Abfälle, aber auch Metallfolien, Dosen etc.. Tipp: Denken Sie auch am Arbeitsplatz an die Vermeidung von Abfällen. Stellen Sie Papierkörbe und Sammelbehälter auf, damit Ihre Abfälle sortenrein entsorgt werden können. Wenn Sie alte Druckerpatronen und Tonertrommeln sammeln, können Sie damit helfen: Die ROTEN NASEN Clowndoctors erhalten für Druckerpatronen und Tonertrommeln eine kleine Spende, mit der sie ihre Arbeit für kranke Kinder in den Spitälern finanzieren! Information: Rote Nasen Clowndoctors und ihr Recyclingprogramm

	Zusammenfassung Arbeit stellt einen wichtigen Teil unseres Lebens dar. Die bewusste Gestaltung der Arbeit und des Arbeitsumfeldes kann dazu beitragen, dass Nachhaltigkeit möglich wird. Zum einen sind es kleinere und größere Maßnahmen, die man leicht realisieren kann. Zum anderen geht es aber vor allem um einen Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit, um zu einer work-life-Balance zu gelangen, bei der auf Dauer kein Lebensbereich leidet.

	Links zur Nachhaltigkeit: Land Steiermark - Nachhaltigkeit Österreichisches Nachhaltigkeitsportal Wirtschaftsinitiative Nachhaltigkeit WIN Initiative "G'scheit Feiern" Weitere Links Initiative CSR Austria Wettbewerb für die "Frauen- und familienfreundlichsten Betriebe" FAIRTRADE Österreich Arbeit & Lebensbalance Das Bumerang Prinzip